正手攻球的课后小结怎么做?
在上旋相持阶段,引拍的动作细节决定击球质量。腰胯带臂引拍时,方向主要是向后,而不是向下。很多错误的向下引拍会导致撞击力度不足,摩擦过多,影响球的威胁性。
在上旋相持阶段,引拍的动作细节决定击球质量。腰胯带臂引拍时,方向主要是向后,而不是向下。很多错误的向下引拍会导致撞击力度不足,摩擦过多,影响球的威胁性。
这点真的很关键!很多人练球时腰胯转了,但手臂还是往下掉,导致击球又高又软。确实,向后引拍能更好地利用身体重心转换的力量,撞击感足了,球才有威胁。
这点很关键!以前我也总习惯向下引拍,结果发力不顺畅。改成向后引拍后,确实感觉撞击感更明显了,球速也快了。
确实,很多球友容易犯这个“往下掉拍子”的毛病,导致最后发力不通透,球也就飘了。记住“向后”找重心这个感觉,上旋质量会提升很多。