正规乒乓球比赛的具体流程是什么?

发球环节有着严格规范,选手必须将球垂直抛起,严禁使用手或身体任何部位遮挡球,确保动作透明合规,这是每回合开始的基础要求。

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其实除了抛球必须垂直且不能遮挡外,发球前球还得静止在张开的手掌上停留一会儿才算合规,这个细节很多业余选手容易忽略。