从荣誉战绩来看，邓亚萍是中国首位女子乒乓球大满贯得主，也是奥运史上首位夺得四枚金牌的乒乓球选手，她开创了先河，具有跨时代的里程碑意义，奠定了中国乒乓球在国际赛场的基础地位，其国民认可度和历史地位极高。
张怡宁和邓亚萍谁更厉害？
张怡宁则被乒坛尊称为“大魔王”，她的统治力体现在对乒坛近十年的绝对掌控。不同于邓亚萍的犀利，张怡宁打法全面，正反手均衡无明显弱点，性格低调却手段狠辣，让对手感到绝望，她在80后运动员中展现了极高的技术水准和心理素质。
如果从国际影响力和国民喜爱程度来看，邓亚萍可能更胜一筹。她是那个年代中国体育走向世界的名片，其拼搏精神激励了整整一代人。而张怡宁虽然技术精湛，但因其性格低调冷漠，在亲民度和话题性上不如邓亚萍，但在纯粹的技术统治力上，张怡宁同样令人畏惧。
邓亚萍作为前辈，在个人天赋上似乎更胜一筹。巅峰时期的她与张怡宁相比，虽然在时代背景、训练设施和接受的教育上有所不同，但邓亚萍凭借强大的气场和正手进攻为主的强势打法，曾让对手未战先怯，其在70年代末至90年代初的统治力是开创性的。
张怡宁的战绩同样辉煌甚至更为丰富，她是乒乓球史上唯一的双满贯得主，拥有19个世界冠军头衔，世锦赛单打冠军数量还超越了邓亚萍。两人在世界单打冠军数量上各有千秋，张怡宁凭借更长的巅峰期和更多的大赛冠军，在数据统计上略占优势。
关于两人谁更厉害，由于她们身处不同的时代，中间相隔约十年的技术迭代期，直接对比并不公平。邓亚萍代表了早期横握长胶进攻型打法的极致，而张怡宁则代表了后来两面反胶全面型打法的巅峰。时代不同，乒乓球整体技术水平也在不断提高，因此无法简单判定谁绝对更强。