怎样练习乒乓球反弹器？

很多球友误以为调整角度能最大化力量输出，实际上这行不通。台面式击球受限较多，仅能发挥部分力量；即便是台外击球，天花板也就在七成发力。反弹板更适合用于练习反应和落点，而非单纯的力量堆积。