怎样练好乒乓球？零基础考生参加高考是否建议选择乒乓球？

确实，乒乓球这东西最吃“手感”，三天打鱼两天晒网肯定没戏，肌肉记忆需要时间沉淀。不过对于零基础想高考加分的同学，我得泼盆冷水：现在政策收紧，除非你达到国家二级运动员甚至更高水平，否则风险极大。如果只是凭兴趣练练强身健体，那坚持到底是对的；但若为了升学功利性练习，建议先摸清政策门槛，别盲目投入时间成本。

说得对，乒乓就是要多练，手感这东西骗不了人，一天不打就生疏。不过零基础高考选这个的话，建议还是找个专业教练系统学一下，光自己瞎打进步慢。

道理没错，但零基础想靠这个走高考捷径太理想化了。乒乓球对体能、反应和协调性要求极高，没有童子功打底，突击训练很难达到特招标准。坚持练是对的，但别把“坚持”当成万能药，得先评估自己的身体条件和基础。

话虽没错，但“规律坚持”这四个字对于零基础高考生来说简直是奢望。高三的时间成本太高了，练球不仅烧钱还极耗精力，万一没考上特长生反而耽误文化课就亏大了，建议慎重。