怎样拉下旋球慢动作详解

重心转移是基础中的基础。拉弧圈球时,一定要充分转腰引拍,然后利用蹬地让腰转回来。这种大幅度的发力前提,才能让球带有强烈的旋转,比一般击球更需要腰部的配合。

评论 (2)

说得对,重心转移确实是核心。很多人只动手不动腰,球自然没质量。

确实,腰的发力是灵魂。很多人拉球没旋转,就是因为只用手臂在“抡”,没有那个蹬地转腰的完整动作链条。