怎么拉弧圈球?
击球力量是重中之重,要求引拍、发力、击球点协调一致。腿、腰、大臂、小臂、手腕、手指的发力要协调一致向同一方向,手腕也要有引拍动作但不宜过大。腰部作为传递全身力量的枢纽,与腿、大臂同步转动,手指手腕手臂接触球瞬间发力,利用身体爆发力。
击球力量是重中之重,要求引拍、发力、击球点协调一致。腿、腰、大臂、小臂、手腕、手指的发力要协调一致向同一方向,手腕也要有引拍动作但不宜过大。腰部作为传递全身力量的枢纽,与腿、大臂同步转动,手指手腕手臂接触球瞬间发力,利用身体爆发力。
说得对,力量确实是核心。不过很多人容易忽略细节,比如手指和手腕在击球瞬间的“裹球”动作,光靠腰腿发力如果不配合手腕的摩擦,球就容易下网或者出界。建议多练练小臂的快速收缩和手指的捻动,这才是弧圈的灵魂。