怎么发下旋球和回跳球

发球的第一落点尽量要靠近球网。这里最关键的是要掌握一种‘忍’的感觉，这种劲道比较难练，需要反复体会那种控制住力量、等待摩擦时机的微妙感，找到这种节奏才能发出高质量的回跳下旋球。

板型要适当后仰，接触球的正底部，然后往球的前下部进行摩擦，整个挥拍轨迹要呈现出像锅底一样的下弧线。为了保证球发出去后能回跳，出手时的高度必须低于球的底部，这样球离拍时才不是向下掉或平飞，而是带着抛物线向上弹起。

发下旋球其实不能光靠嘴上说向下摩擦，那样太笼统了。首先要产生足够的正压力，有了这种扎实的手感基础，才能利用接触的时间去做往下的摩擦动作。先试着平推一下，再顺势往下摩擦，这样才能有效制造出下旋。

发正手下旋球时，必须先是有一个向前的推力作为基础。在球接触拍面的那一瞬间，手指要带动手腕，利用加速度向下旋转，这样发出去的球自然就形成了正手下旋球，关键在于瞬间的爆发力。