怎么把乒乓球打得更好? Sweet小糖 12月7日 点赞 0 关于手腕的使用,初学者常被要求固定手腕,但在有一定基础后,手腕的灵活甩动能极大提升反手弹击的力量和速度。不过要注意控制成功率,如果水平不够,乱甩手腕会导致球满场乱飞。在应对加摩擦的来球时,尽量固定手腕以保持稳定性。