怎么把乒乓球打得更好？

提高水平的一个关键是练习正反手不定点摆速。当速度提升后，在上旋球对抗中，速度快的一方不会吃亏。接着可以练习正手拉上旋和反手快撕。正手拉球是在攻球基础上放大动作，集中腰腿和收小臂的爆发力；反手快撕则需要提前击球点，在上升期或最高点借力发力。