在家没球台怎么练乒乓球扣球搓球和发球? 东北虎不吃肉 5月25日 点赞 0 关于发球技巧,建议重点练习正手系的四种球:侧下旋、假侧下旋(实则不转)、侧上旋以及奔球。特别是奔球,也就是正手前冲,虽然不容易发出太长的球,但可以用来偷袭对手,属于近身偷袭的好手段。