在外当羽毛球助教需要询问什么 凌晨三点的星 7月17日 点赞 0 当然,仅仅能喂球和观察是不够的,你自身必须具备强大的陪练能力。在对抗练习中,你需要根据运动员的水平提供恰到好处的难度,既能让他们在挑战中进步,又不会因为太难或太简单而影响训练效果。