羽毛球拍挥速是什么意思？

所谓“第二速度”，是指击球后身体复位并移动到下一击球位置的速度。这个过程分为两个阶段：首先是身体恢复平衡的速度，其次是预判启动并移动到下一击球位置的速度。这一速度的快慢，大致上是专业运动员和业余爱好者之间的主要区别所在。