羽毛球杀球时哪个手指发力?怎样才能达到最大击球速度

手腕的闪腕速度要足够快,这是增加击球爆发力的重要环节。只有在最高点击球,并且确保击球点位于身体的前上方,才能充分发挥杠杆原理,找准击球点能让发力更加集中和高效。

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