羽毛球杀球时哪个手指发力？怎样才能达到最大击球速度

想要达到最大击球速度，首先要确保身体处于彻底放松的状态。很多人击球前右臂和手腕会不自觉地绷紧，这会严重阻碍力量的顺畅传递。只有充分放松，才能释放出更大的爆发力。