右手直板正手弹击技术如何练习？

发力的精髓在于集中与高效。练习时请专注于小臂的收缩动作，想象小臂像弹簧一样快速回收。小臂收缩的速度越快，传递给球体的爆发力就越大，这是弹击威力的主要来源。