右手受伤后左手如何练习打乒乓球？
书海泛舟人 整个恢复期的训练需要极大的耐心，建议制定一个循序渐进的计划，从简单的定点练习开始，慢慢增加运动的幅度和强度，只要坚持不懈，左手技术定能取得显著进步。
书海泛舟人 评论 (2)
确实，恢复期最容易心态崩盘。这时候与其瞎练，不如把重心完全放在脚步移动和发力链条的记忆上。左手本来就是劣势，趁这段时间把基础动作定型，回来之后反而能弯道超车。
确实，康复期最考验心态。与其焦虑，不如把这段时间当成打磨左手反手的黄金期。我当初打球时，就是利用休赛期狂练单面支撑的步法调整，现在左手确实成了秘密武器，耐心点，会有收获的。