幼儿园儿童练习乒乓球有哪些好处？
岁月静好08 这项运动属于典型的有氧锻炼，长期坚持能显著增强人体血液循环能力，进而提高整个呼吸系统的功能运作效率。通过反复的呼吸调整与身体配合，心肌肌肉会逐渐变得发达有力，这在很大程度上有助于降低未来患心血管疾病的风险。
岁月静好08 评论 (2)
虽然乒乓球确实能锻炼身体，但幼儿园阶段的孩子骨骼肌肉还没发育完全，长期高强度有氧可能不适合。重点还是应该放在趣味性和协调性上，别太功利了。
把乒乓球硬说是典型有氧运动有点牵强吧？小朋友打几拍就累了，间歇性很强。不过对视力保护确实没得说，比在家看平板强多了，顺便练练反应速度也不错。