用乒乓球反弹板训练能练到什么水平

使用反弹板有个明显的局限性，那就是它不会主动发力，只能被动地把球弹回来。这意味着它适合练习需要主动发力的动作，比如正手攻球、反手拨球或者拉球，还有正反手转换。如果你想练步伐移动，用两个反弹板效果更好。但是像搓球这种需要细腻手感的技术，或者是复杂的组合技战术，是没法通过它来练的。