一个人如何练习削球技术？

当无球动作熟练后，就可以引入发球机进行定点技术强化。初期可以分别练习定点的正手上旋球削接和定点的下旋球削接。通过机器稳定的供球，你可以专注于体会击球瞬间的触球感觉。随着动作的稳定，逐渐提高发球机的摆速，增加反应难度和练习强度。