业余直改横乒乓爱好者有必要吗？反手瓶颈怎么解决？

改横拍最大的拦路虎就是时间。业余爱好者不像专业队员有全天训练的条件，你每天能抽出多少时间来重新建立肌肉记忆？如果投入的时间不够，新拍型练不好，旧拍型也废了，最后两头空。