打高点球的时候,身体重心一定要稍微往后撤半步,千万别急着冲上去挥拍,先把眼神锁定球的落点位置。
确实,很多业余球友最易犯的错误就是“手比脑子快”,球还没落地人已经冲出去了,导致击球点偏低且容易出界。重心后撤这半步非常关键,它给了你足够的反应时间去判断旋转和落点,只有站稳了,发力才能通透。