业余乒乓球爱好者如何学习直板反打?有哪些技巧和注意事项?
弹击球是直板相持中转攻的重要手段,板形要前倾,在上升后期或最高点击球。身体前迎,用腰控制手臂,方向是向前下方弹压。旋转越强向下力量越大,旋转弱则向前力量加大。多球训练可以从定点上旋球开始,熟练后再结合推挡或贴球进行不定板数的单球对抗练习。
弹击球是直板相持中转攻的重要手段,板形要前倾,在上升后期或最高点击球。身体前迎,用腰控制手臂,方向是向前下方弹压。旋转越强向下力量越大,旋转弱则向前力量加大。多球训练可以从定点上旋球开始,熟练后再结合推挡或贴球进行不定板数的单球对抗练习。
讲得很到位,特别是“腰控制手臂”这点,很多业余球友容易做成纯手臂发力,导致动作脱节。建议初期多练定点多球找感觉,形成肌肉记忆后再打单球,不然容易养成错误习惯。