业余打乒乓球两年出现腰痛、膝盖疼、肘关节疼是什么原因

业余打球两年就出现腰膝关节等部位的疼痛，我觉得主要原因就是姿势不正确。打球时转胯不甩腰，肘关节只起传递作用不主动发力，膝盖疼可能是运动时间太长或动作幅度过大导致的。建议找专业教练纠正动作，规范基础技术，同时注意劳逸结合。