扬沙天气下，空气里悬浮着大量病毒和颗粒物，小宝宝的免疫系统尚未发育成熟，抗病毒能力很弱，这时候带他们去户外玩耍，非常容易让病毒趁虚而入导致生病，为了孩子的健康着想，最好还是待在家里。
扬沙天气宝宝能出门吗？
从呼吸系统的角度来看，扬沙天大气污染严重，颗粒物增多会对肺部造成极大负担。婴幼儿的呼吸道结构比成人更娇嫩，更容易受到沙尘刺激引发炎症或过敏，所以专家普遍不建议在这种恶劣天气带宝宝外出接触污染源。
沙尘天气里，室外的剧烈活动应该完全取消。这时候最适合的活动是在室内进行，比如在家里打乒乓球、羽毛球或者玩积木等安静游戏。这样既能消耗宝宝的精力，又能让他们避开恶劣空气，保持身心健康。
出门前记得查看一下当地的空气质量指数，特别是PM2.5等数据。如果指数超标，说明空气非常糟糕，这时更要避免外出。平时多关注气象预报，提前了解天气变化，这样才能做出最有利于宝宝健康的出行决定。
如果家里有事必须出门，家长一定要给宝宝戴上合适的口罩，遮挡口鼻以减少吸入沙尘。同时可以给宝宝戴上帽子和眼镜，保护头部和眼睛，尽量把皮肤包裹严实，避免沙尘直接接触引发瘙痒或皮疹等过敏反应。
对于抵抗力较弱的宝宝来说，沙尘天气简直是健康威胁。如果不得不外出，防护措施不能少。除了戴口罩，还要给宝宝穿长袖衣物，戴好帽子，尽量减少皮肤暴露面积。回家后要及时清洗脸部和双手，保持清洁。
如果宝宝必须在沙尘天上学或外出，家长最好亲自陪同接送，防止孩子因视线受阻或慌乱而迷路。在路上要格外小心，避开大树、广告牌和高楼边缘，防止掉落物砸伤。如果是开车接送，一定要减速慢行，确保行车安全。
除了呼吸道风险，沙尘对宝宝的皮肤和眼睛伤害也很大。沙粒摩擦容易导致宝宝眼部不适甚至感染，皮肤暴露在外也可能引起瘙痒或红肿。因此，在这种天气里，宝宝最好不要出门，大人如果必须外出也要做好全面的防护工作。