学会了乒乓球会忘记吗？

确实是这样，肌肉记忆这东西很玄学，放久了感觉像“生锈”了。不过重新捡起来比从零开始快得多，通常打几局热身就能找回那种击球的感觉，主要是自信心先跌下去了。

其实“忘”这个字用得不准确，肌肉记忆还在，只是生锈了。我刚打球那阵，停了半年再捡起来，发球直接下网，但第二天就找回感觉了。只要之前练到位了，找回状态比新手快得多，主要是得克服那个心理门槛，别怕丢人敢出手就行。