新手应该如何学习乒乓球? 追剧少女不睡觉 8月22日 点赞 2 新手入门第一步是选择合适的球拍,建议初期使用纯木板,因为纯木板对技术要求相对较低,手感好且易控制,有利于基本功定型。不要盲目追求张继科等超级装备,那些高级器材驾驭不了反而会让动作变形。握拍时力度要适中,以轻松舒适为宜。