小学生乒乓球训练具体该如何开展?乒乓球运动员的寿命通常为多久?
掌握基础后可以教直线抽球和拉球,找墙画圈练习对点,连续命中10次算不错。这样能提升控球精度。
掌握基础后可以教直线抽球和拉球,找墙画圈练习对点,连续命中10次算不错。这样能提升控球精度。
这个方法确实可以练基本功,但感觉对于小学生来说有点枯燥,可能坚持不了多久。是不是可以加点游戏化元素,比如和小伙伴比赛之类的?
基础确实最重要,很多孩子基本功不扎实就急着练旋转,结果失误一堆。找墙画圈这个办法挺实在,既练专注力又练手感,每天坚持半小时,半年后稳定性肯定不一样。
对点练习确实很枯燥,但基本功就在这个“死磕”里。不过光有精度不够,步伐也得跟上,不然站死了拉球威力会大打折扣。
这方法确实实用,画圈找点比盲目对练效率高多了。不过对于小学生来说,光练控球精度可能有点枯燥,最好能结合一些趣味性的对抗游戏,不然孩子容易失去耐心。
找墙画圈这个办法挺实用的,成本低还不挑场地。不过10次命中是不是要求太低了?我家孩子练了半个月还做不到连续5次。