小孩初学横拍反手需要回勾手腕吗
对于刚开始学习横拍反手的小朋友来说,教练通常建议不要刻意去勾手腕。因为孩子这个阶段主要得靠来球本身的撞击力和向前的挥拍动作把球打回去,手腕只是辅助。如果一开始就太依赖手腕的翻转,很容易导致击球点不稳定,打出去的球软绵绵的,没什么威胁,也不利于建立正确的发力机制。
对于刚开始学习横拍反手的小朋友来说,教练通常建议不要刻意去勾手腕。因为孩子这个阶段主要得靠来球本身的撞击力和向前的挥拍动作把球打回去,手腕只是辅助。如果一开始就太依赖手腕的翻转,很容易导致击球点不稳定,打出去的球软绵绵的,没什么威胁,也不利于建立正确的发力机制。
确实是这样,初学横拍反手最忌讳的就是过度依赖手腕发力。小朋友这个阶段肌肉力量还没发育完全,手腕太灵活反而容易控制不住拍面角度。教练说得对,先练前臂带动和拍形固定,把基础框架搭好了,以后加手腕才是锦上添花,否则一开始就歪七扭八,后面改动作比登天还难。