为什么打篮球的多是年轻人,而打乒乓球的多是老年人?

安全性是决定运动选择的关键因素。篮球是高强度的对抗性运动,充满身体碰撞、摔倒的风险,老年人骨质疏松、反应迟缓,一旦受伤后果严重。相比之下,乒乓球隔网相对,没有剧烈冲撞,运动量可大可小,更适合老年人养生健身的需求。

评论 (0)