为什么正手弧圈拉不好

除了动作，力量不足也是个大问题。如果你感觉拉球很吃力，或者球速不快，那很可能是爆发力不够。这时候光靠动作是对的也没用，必须加强核心肌群和腿部力量的针对性训练，把肌肉的发力能力提升上来，才能打出高质量的弧圈球。