为什么我的反手总是下网?
身体重心的稳定性决定了击球的准确性,如果站位太靠近球网或身体姿态晃动,球很容易失控下网。务必调整好自己的站位和身体姿势,确保脚步落地平稳,重心分布均匀,这样才能打出稳定高质量的回球。
身体重心的稳定性决定了击球的准确性,如果站位太靠近球网或身体姿态晃动,球很容易失控下网。务必调整好自己的站位和身体姿势,确保脚步落地平稳,重心分布均匀,这样才能打出稳定高质量的回球。
说得太对了,重心不稳确实是大忌。有时候觉得自己动作做对了,但其实脚步没站稳,力量传导不上去,球自然就下网了。光练动作不够,得多练练脚下步法,把根基打牢。