为什么乒乓球不属于有氧运动？
橘猫肥宅 关于乒乓球是否有氧，权威分类已经给出了答案。它被明确列为高冲击有氧运动，与长跑、游泳等并列。虽然乒乓球动作节奏多变，但整体运动量和心率表现符合有氧运动标准，即运动时间15分钟以上且强度达标。
橘猫肥宅 评论 (1)
这个回答完全搞反了。乒乓球明明是有氧无氧混合的运动，而且无氧比例很高。因为比赛中有大量短时间的高强度爆发动作，比如正手拉球、急停急转，这些瞬间心率飙升但持续时间短，根本不符合“中低强度、持续15分钟以上”的纯有氧标准。说它是高冲击有氧运动完全违背运动生理学常识，千万别被误导。