为什么乒乓球不属于有氧运动？

很多人误以为乒乓球没那么大喘气就算无氧，这是个误解。传统健身分类中，乒乓球常被归为高冲击有氧运动的一类，虽然它不像长跑那样直线持续，但其间歇性的奔跑和击球动作，在长时间对抗中依然主要消耗氧气和脂肪。