为什么教练不喂强烈下旋球? 是一只小柴呀 7月13日 点赞 2 教练选择循序渐进地喂球,目的是让你先把基本功练扎实。通过低强度的练习巩固动作,比盲目追求力量更重要。这也是教练个人的训练风格,旨在通过稳妥的方式帮助学员建立正确的击球机制,避免走弯路。