网球平击球动作要领有哪些?

在进行反手平击球时,首先要确保使用的是大陆式握拍法,这是基础中的基础。接着在准备阶段,动作要领与正手击球基本保持一致,保持身体平衡和专注度,为接下来的动作做好铺垫。

评论 (1)

确实,握拍是反手的灵魂。很多人反手拉不上力量,或者控制不好落点,根源都在大陆式握拍没练扎实。至于平衡感,很多人急着挥拍,结果身体晃得厉害,球也就飞了。