网球平击球动作要领有哪些? 梦里的独角兽 5月11日 点赞 1 进入拉拍转体阶段时,需要耐心等待球越过球网的那一刻,随即双手持拍向左转体。此时拍头要低于手腕,且拍面指向球场后方的挡网,同时右脚向前迈出,落在左脚左前方,让身体几乎背对球网,蓄力待发。