网球发球击球时手臂是伸直还是弯曲?

手臂伸直击球不仅能有效避免球下网,还能让发力更加充分,从而打出极具威力的发球。

抛球屈膝的时候,手臂特别是手肘部位是弯曲的,而且要有向下顶的动作,这是蓄力的过程,为后续击球做准备。

等到真正跳起去击球的那个瞬间,手臂必须完全伸直,这样能够保证在身体达到的最高点触球。