王开乒乓正手两点攻球动作怎么打?
首先要注意站位,双脚打开的宽度要超过肩膀,右脚稍微向后撤一点,如果是左手持拍则相反。身体重心要向前倾,均匀分布在前脚掌和膝盖上,保持稳定的支撑。
首先要注意站位,双脚打开的宽度要超过肩膀,右脚稍微向后撤一点,如果是左手持拍则相反。身体重心要向前倾,均匀分布在前脚掌和膝盖上,保持稳定的支撑。
站位和重心确实是最基础的,很多人练球容易忽略脚下,光动手臂。这个细节抓好了,发力才能顺畅。
站位确实关键,很多人容易忽略重心前倾这一点,导致击球时身体后仰。不过除了静态站位,动态的脚步调整可能更重要,毕竟正手两点攻球的核心在于通过步法到位来保证击球质量,光站得对不够,还得动得快。
站位确实最关键,很多人重心后坐导致发力脱节,这个细节抓对了后面动作才稳。
王开教练的讲解确实很细致,不过对于初学者来说,除了站位和重心,手腕的固定和引拍幅度的控制可能更关键,这点容易忽略。
站位细节抓得很准,特别是重心前倾这点,很多人练球腿软就是因为重心后坐。不过两点攻球关键还在脚下步法,光站对了不动也打不出质量。