为什么打乒乓球发下旋球时使不上劲？

想发好下旋球，关键在于腰、小臂和手腕的协调配合。别只用胳膊，要用腰带动小臂，再由手腕去控制拍面摩擦球。只有当腰部先启动，力量才能顺畅地传递到拍头，这样发出来的球才会又转又稳，不会出现只有速度没有旋转的情况。