推荐个偏防守的乒乓球拍？

150能搞定？这价格现在很难买到正经的纯防守拍胶皮套装吧，除非是买那种几十块的入门拍自己贴。1.5到2cm的高度是不是说反了？应该是厚度控制在1.5-2mm左右，2厘米那就是木板了。还有，网购自己贴胶对新手来说门槛有点高，没经验很容易贴歪或者起气泡，建议还是找实体店或者让卖家贴好寄过来。

新手别急着买拍子，先练挥拍。胶皮厚度1.5-2cm太深了，业余用着控不住球，建议0.8-1.0cm够用。老店不靠谱，不如找专业实体店试打。

这个价格控制得挺实在，现在实体店光胶皮+底板就要两三百。不过楼主忽略了一个重点：新手直接买成品拍或者自己练贴胶技术更靠谱，毕竟1.5-2cm的粘贴高度对发力结构要求挺高的，贴不好不仅影响手感，还容易因为重心偏移导致手腕受伤。建议先搞清楚自己握拍方式再纠结高度。

这推荐有点太笼统了，“五年以上老店”这个门槛太低了吧？现在淘宝拼多多上一搜一大把所谓的百年老店，很多都是刷出来的。买胶皮和底板最稳妥的还是直接去当地正规的实体店，或者找那种专门做器材的垂直论坛的大佬推荐，别光看店龄，得看评价里的真实晒图和追评。另外1.5-2cm的海绵厚度对于新手来说可能偏软，控球是好了但发力打不透，建议先明确自己是纯防守还是弧圈结合快攻，再决定配置。