孙颖莎正手攻球动作要领是什么

找到节奏感后，还要注意动作的紧凑度。所谓紧凑，核心在于还原。想要连续击球，还原时动作不能松散，每一板球的衔接都依赖于紧凑的动作和快速的还原。练习时需以前脚掌蹬地，后脚跟抬起。