孙颖莎正手攻球动作要领是什么

练习正手攻球首先要找到节奏感。虽然看似简单，但刚开始想打得像她那样流畅并不容易。练习时要掌握重心交换的要领，用身体重心来控制节奏，并确保腿部、腰部、手臂和球拍协调一致。