孙颖莎参加的一万米比赛是哪一场？

孙颖莎的一万米罚跑发生在2021年全国乒乓球锦标赛女单半决赛期间。当时她在与朱雨玲的对决中连续出现失误，最终以0比4的比分落败，无缘决赛。这是她职业生涯中一次较为严峻的失利，也直接触发了后续的体能训练环节。

作为国家队主力选手，孙颖莎需要为比赛结果承担责任。教练组根据队伍纪律要求，对她进行了万米长跑的处罚。这种惩罚机制在中国乒乓球队中并非个案，其核心目的是通过高强度训练强化运动员的心理素质和抗压能力。

值得关注的是，孙颖莎在完成这项体能考验后，公开表示这是自我调整的重要方式。她在采访中强调，惩罚性训练能帮助她摆脱失利阴影，重新聚焦技术提升。这种将身体训练与心理建设相结合的模式，体现了职业运动员对竞技状态的全方位把控。