四十岁以上的人能学会打乒乓球吗?
学习的过程中切忌急于求成,基础打得牢不牢直接决定了后续能走多远。应该专注于每一个动作的细节,把一个动作练到位、练准确,然后再进行下一个环节的学习。不要急着去实战对抗,先把基本功夯实,这样后期的进步才会更扎实。
学习的过程中切忌急于求成,基础打得牢不牢直接决定了后续能走多远。应该专注于每一个动作的细节,把一个动作练到位、练准确,然后再进行下一个环节的学习。不要急着去实战对抗,先把基本功夯实,这样后期的进步才会更扎实。
说得太对了,很多中年朋友上来就想去对打,结果动作变形还容易受伤。沉下心来练好正手攻球和步法,虽然起步慢,但后面发力协调起来后,那种掌控感真的爽,关键是能一直打到六十岁。