在预算和购买渠道方面，建议整套球拍花费控制在100到200元左右即可，完全够用。这个价位段有很多性价比高的选择，比如国产的729或Palio系列套胶，便宜且性能均衡。一定要去专业的乒乓球店或者信誉好的商家购买，避免买到假货。不要指望一步到位买最顶级的装备，因为您还没形成固定打法，盲目追求高端碳板或新技术反而可能因为不匹配而阻碍技术进步。
竖握乒乓球拍去店里该怎么选？
关于胶皮的选择，初学者强烈建议使用反胶。正胶或长胶对发力技巧和手感要求太高，不适合入门。反胶摩擦力大，容易制造旋转，是公认的普及型胶皮。海绵硬度推荐选38到42度之间的稍软型号，这样控球更稳，容错率高。虽然新拍初期可能觉得难控制，但坚持练几周适应了球性后，就会发现反胶非常友好，等打法固定了再考虑升级也不迟。
既然您是竖握拍（通常指直拍或类似握法），选拍时首要考虑的是底板能否适应这种握姿。直拍爱好者一般更适合选择薄一点的纯木底板，这样手感更清晰。切记不要一上来就追求碳素等硬挺的材质，初期还是软木为好。另外，拍柄的形状其实不重要，椭圆或方形只要握着不硌手、重心合适就行，关键是让您感觉顺手，毕竟握法定型后很难更改，所以匹配性至关重要。