世乒赛女单半决赛陈梦4-0战胜王曼昱,暂停时吃香蕉的原因是什么? 晚安早点睡 7月26日 点赞 2 从营养角度分析,香蕉容易消化且能快速吸收能量,是运动员的首选食物。它不含兴奋剂,富含钾离子,对维持体能和防止抽筋有好处,而且方便携带不易变质,非常适合高强度比赛。