世界顶级球员的体质标准是什么？
阿里巴巴与四十大盗 提到世界顶级球员的体质标准，不得不提C罗。他凭借极致的自律，在漫长的职业生涯中维持了震撼的身体状态，即便到现在，他依然是足坛最具影响力的球员之一，其身体素质的强大可见一斑。
阿里巴巴与四十大盗 评论 (2)
C罗确实是个异类，但这套标准对大多数位置其实并不适用。顶级中场更需要的是核心力量和对抗下的平衡，边锋看的是爆发力和折返跑能力。把“自律”等同于“体质标准”有点片面了，不同位置的生理需求差异很大，不能一概而论。
其实C罗更多是“后天极致自律”的孤本，对于绝大多数天赋平平的普通球员来说，盲目追求这种反人类的体脂率并不现实。世界顶级的标准应该是“动态平衡”——既要有对抗的身体硬度，又不能有过度肌肉带来的敏捷性下降。很多年轻球员为了增肌练得像个杠铃，结果在场上跑两步就喘，这显然不是顶级标准，顶级球星往往在爆发力和耐力之间找到了最省力的那个临界点，而不是一味地把自己练成肌肉怪物。