有哪些实用的十二个发球技巧?

在发侧旋球的时候,手臂千万不要往前送,否则侧旋的效果就会大打折扣。正确的做法是手腕发力,通过旋转来制造强烈的侧旋轨迹。

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确实,很多初学者发侧旋容易犯这个毛病,手臂太想往前推,结果球不转还出界。手腕那一下“切”的感觉确实关键,多练练手腕发力,侧旋效果立竿见影。

确实,很多新手发侧旋容易犯“送手”的毛病,结果球直来直去没旋转。手腕瞬间爆发力才是关键,这点太重要了!

确实,很多人发侧旋容易犯这个错误,手臂前送会导致力量分散,侧旋效果出不来。手腕发力是关键,得通过旋转来制造强烈的侧旋轨迹,这样球过网后的变化才大。

确实如此,很多人发侧旋容易犯这个毛病,手臂一冲球就直了。不过光靠手腕也不够,发力顺序和拍型控制也很关键,有时候还需要结合身体的扭转才能打出高质量的侧旋。

确实是这样,很多人发球失误就是因为手臂太僵硬或者下意识往前推,这样发出的球不仅旋转弱,而且容易被对手抓住把柄。记住手腕内收外展的细微差别,结合腿部蹬地发力,侧旋的质量才能上去。多练练定点手腕发力,比单纯练手臂靠谱多了。

这点确实很关键!很多人发侧旋容易犯这个错误,习惯性地像发平击球一样向前挥臂,结果球虽然速度快了,但侧旋效果全无,轨迹也不够飘。手腕内扣或者外展的发力感才是精髓,建议多练练定点挥拍找感觉。