什么是拉下旋球？
浮云流水 在重心发生交换以及腰部转动的过程中，你的手臂要同步开始执行挥拍的动作，整个身体的运动链条要连贯起来，形成整体的动力。
浮云流水 评论 (1)
重心交换配合转腰，这确实是拉下旋的核心。很多人容易只顾着手臂发力，忽略了身体链条的整体性，导致动作脱节，力量传不出去。
浮云流水 在重心发生交换以及腰部转动的过程中，你的手臂要同步开始执行挥拍的动作，整个身体的运动链条要连贯起来，形成整体的动力。
重心交换配合转腰，这确实是拉下旋的核心。很多人容易只顾着手臂发力，忽略了身体链条的整体性，导致动作脱节，力量传不出去。